Confinés en mai...

Confinés en mai...

En savoir plus sur le yoga et les méthodes de bien-être proposées
 Nous savons que nous cours reprendrons dans quelques semaines... J'ai donc pris quelques décisions rapides ce samedi matin.
 
► Les Séances de YOGA en direct

 Ce matin, j'ai donc prolongé l'abonnement ZOOM pour vous offrir des séances hebdomadaires en direct.

Il est indispensable de vous inscrire Il y aura un code par séance. Un nouveau code à chaque fois...

  • Je vous retrouve le lundi à 13h45 pour vous accueillir, la séance commence à 14h précises.
  • Ensuite le mercredi matin  je vous accueille à 10h et nous commençons la séance à 10h30.
  • Pour le vendredi matin  je vous accueille à 10h et nous commençons la séance à 10h30.
► Les séances de YOGA enregistrées
La chaine youtube d'e-nergetic therapy contient plus de 10 enregistrements. Je vous invite à pratiquer régulièrement à votre rythme, quand vous le souhaitez et où vous préférez.
La pratique en plein air, au soleil, dans le jardin... est très agréable !
Je diffuserai des séances en replay aux heures habituelles sur le GROUPE FACEBOOK (réservé aux membres)

►  C'est quoi la différence entre le groupe et la page Facebook ?
Il existe une page facebook et un groupe facebook .  Je vous compare les deux ci-dessous.
Alors c'est dans le groupe monyoga.eu (qui est devenu privé), que je vous accompagne vers plus de sérénité en ces temps perturbés.
Chaque module est un défi à relever ! Je vous attends ! Participiez activement et profitez de cette période pour approfondir votre pratique du yoga en mouvements.
Regardez les vidéos, lisez les infos, répondez aux quizz... utilisez la zone commentaires pour écrire votre avis, pour donner des nouvelles.

 
 Pensez à cliquer sur TERMINE quand vous avez fini un module pour avoir accès au module suivant... termine

Groupe Facebookgroupe.250jpg

https://www.facebook.com/groups/monyoga

page   Facebook

page250x120

https://www.facebook.com/monyoga.eu

Le groupe est réservé aux membres. 

Le groupe est devenu privé.  Seuls les membres voient ce qui est publié

La  page est comme un vitrine destinée à tout le monde,

Dans le groupe je partagerai des activités nouvelles, pour en apprendre plus !

ce sont les modules d'apprentissage : pour en savoir plus !

une vidéo pour pratiquer,

des infos soit à lire,  à écouter, à regarder

un quizz...un défi à relever !

et des ressources pour approfondir...

 

 

 Je vous proposerai un module par semaine !

Tant que vous n'avez pas participer au premier module, vous ne pourrez pas commencer le deuxième...module 1