Blog Bien-être

Après une année de lente hibernation, une période d'isolement pour beaucoup... 

Avec le retour de l'été , l'espoir revient avec une envie folle de sortir, de bouger, de se remettre en forme !

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Laissez-vous surprendre par cette offre HARMONY à - 65% à réserver  uniquement pendant le week-end du client !

Lumino • relaxothérapie

Vous ressentez de la fatigue, vous manquez de sommeil… Le stress a envahi votre quotidien… Vous êtes à plat, vous manquez d’énergie… Psio est fait pour vous !

Yog'Ailes, une méthode simple de yoga en famille

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Le LIVRE Yog AILES: le but de cette formation est de donner aux parents les bases d’une séance de yoga pour enfants dans le cadre familial.

Invitation à une marche méditative

J’ai des fourmis dans les jambes, l’énergie printanière me titille… J’ai des projets pleins la tête ...

Le massage par andullation

C’est quoi ce massage bénéfique sans contact, en restant habillé ?

retrouver la joie

Méditation : Arrêter le temps et Etre dans la joie avec PSIO

Apprendre à se faire du bien

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Il existe de multiples manières de prendre soin de soi et de ses proches. Certaines sont coûteuses, d'autres relèvent du simple bon sens.

Les Arkanas Majeurs au jardin

En cette période de confinement, je vous invite à découvrir les Arkanas Majeurs.

NOUVEAU : le yoga par les mains

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Le yoga par les mains :  c’est comme pratiquer des postures de yoga avec nos mains: cela s'appelle des mudras.

C'est quoi un BON cadeau ?

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Ah si j'avais reçu un BON cadeau !

 

Un BON CADEAU , c'est...

un cadeau qui fait du bien

un cadeau qui apporte de la joie

un cadeau qui éveille la curisiosité

un cadeau qui fait

Confinement + internet =  on bouge ensemble !

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La vie s'est arrêtée.  Les salles de sport et de yoga ont fermé leurs portes. MonYOGA.eu vous invite via zoom !

Atelier TREE : l'ayurveda énergétique

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Un atelier pour rétablir des connexions énergétiques entre les nadis : 350.000 lignes énergétiques à harmoniser ?

Notre corps nous envoie des signaux. Savez-vous les reconnaitre ?

Un inconfort, un manque de mobilité, des blocages, des douleurs… Notre corps nous envoie des signaux. Savez-vous les reconnaitre ?
Voici une formation pour retrouver plus de vitalité à l’aide de

Corona web: une flambée de stress !

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Le coronavirus médiatique nous a envahi.  Un virus informatif qui génére beaucoup de stress et d'anxiété

Nouveau : méditation et mouvements

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Après ces longs mois de pandémie, vous manquez d’énergie et il vous est difficile de récupérer. C’est le moment..

Comment aider un enfant à se calmer ?

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Dire à un enfant CALME-TOI ramène rarement le calme, car l’enfant ignore comment s’adapter à cette situation difficile.

va-t-on reprendre les cours de yoga ?

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Voici les informations utiles pour revenir aux cours de yoga en mouvements à l'espace monYOGA.eu quand ce sera permis !

Detox au printemps ? info ou intox ?

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Pourquoi faire une cure de détox ? Une multitude de produits naturels vous sont proposés pour vous débarrasser de "toxines" accumulées lors les excès alimentaires des fêtes: prenez un rendez-vous

Atelier TREE : Fleurs de Bach pour gérer mes émotions

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Nos émotions dirigent notre vie, influencent notre état mental, émotionnel et notre santé physique.

Le yoga, un chemin vers soi

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Mais le yoga n’est pas seulement une technique, c’est aussi une philosophie de vie, et parfois une thérapie.

Rester mobile à tout âge !

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Vos genoux, vos hanches ou vos épaules vous font souffrir ? retrouvez souplesse et mobilité avec le yoga en mouvements ! 

Je dors mais je ne récupère pas

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Le manque de sommeil vous affecte ?

J'ai un grand plaisir à vous annoncer le développement de mon activité professionnelle dans un secteur étonnant de technologie au service du mieux être et de la

Le pouvoir des fleurs de Bach

Les fleurs de Bach peuvent être utilisées de manière ludique, tout simplement.  Créez votre remède personnalisé en lisant ce qui suit !

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Micarolo : une application pour favoriser le commerce local ... nous interviewe !

 

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Envie de retrouver un sommeil récupérateur ou de vous endormir plus rapidement  ?

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