Blog Bien-être

Une année 2020 "hors norme", hors du temps. 

Une lente hibernation, une période d'isolement pour beaucoup... 

Avec le retour du printemps, l'espoir revient avec une envie folle de sortir, de bouger, de se remettre en forme !

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Et de chez vous, bougez avec le yoga en mouvements en vidéo 

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découvrez les articles explicatifs.... belle lecture ...

 

 

 

Lumino • relaxothérapie

Vous ressentez de la fatigue, vous manquez de sommeil… Le stress a envahi votre quotidien… Vous êtes à plat, vous manquez d’énergie… Psio est fait pour vous !

Le massage par andullation

C’est quoi ce massage bénéfique sans contact, en restant habillé ?

C'est quoi un BON cadeau ?

C'est quoi un BON cadeau ?

Ah si j'avais reçu un BON cadeau !

 

Un BON CADEAU , c'est...

un cadeau qui fait du bien

un cadeau qui apporte de la joie

un cadeau qui éveille la curisiosité

un cadeau qui fait plaisir

 

Un CADEAU, c'est

une marque d'attention à une personne qu'on apprécie

une faveur offerte à une personne qui compte pour soi

un présent  qui rend heureux, ou moins triste

un signe qui rapproche malgré la distance et qui renforce les liens

 

J'opte pour un BON cadeau, c'est comme un chèque !

c'est le droit d'utiliser un montant à ma guise

c'est la possibilité de choisir de qui me convient

c'est la liberté de l'échanger quand j'en ai envie

Allons vers les bons cadeaux !

 

va-t-on reprendre les cours de yoga ?

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Voici les informations utiles pour revenir aux cours de yoga en mouvements à l'espace monYOGA.eu quand ce sera permis !

Quelle tenue pour le yoga ?

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Vous porterez une tenue souple : un simple Tshirt blanc et un legging blanc ou noir seront parfaits !

Le yoga, un chemin vers soi

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Méditer ? où ça va me conduire ?

J’ai commencé à prendre conscience que mon avenir devenait incertain !  Réflexions.

Gérer l'insomnie par le yoga

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Envie de retrouver un sommeil récupérateur ou de vous endormir plus rapidement  ?

Les 7 points de la guérison

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Une technique pour chacun

Cet atelier a pour but de donner des informations sur une technique énergétique directement applicable par chacun basée sur les méridiens d'acupuncture.

Pour retrouver

De l'énergie pour votre vie

Chaque jour, cette pratique vous donnera force et énergie

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