Blog Bien-être

Une année 2020 "hors norme", hors du temps. 

Une lente hibernation, une période d'isolement pour beaucoup... 

Avec le retour du printemps, l'espoir revient avec une envie folle de sortir, de bouger, de se remettre en forme !

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Et de chez vous, bougez avec le yoga en mouvements en vidéo 

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découvrez les articles explicatifs.... belle lecture ...

 

 

 

☼ atelier pour préparer la rentrée ☼

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Préparer la rentrée avec les ateliers énergétiques

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Nos émotions dirigent notre vie, influencent notre état mental, émotionnel et notre santé physique.

C'est quoi un BON cadeau ?

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Ah si j'avais reçu un BON cadeau !

 

Un BON CADEAU , c'est...

un cadeau qui fait du bien

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Corona web: une flambée de stress !

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Le coronavirus médiatique nous a envahi.  Un virus informatif qui génére beaucoup de stress et d'anxiété

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Vos genoux, vos hanches ou vos épaules vous font souffrir ? retrouvez souplesse et mobilité avec le yoga en mouvements ! 

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J'ai tant de peine quand des personnes que j'aime se rendent vulnérables à la Covid 19 parce qu'elles ne comprennent pas les gestes barrières comme de réelles mesures de prévention, mais les

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Les fleurs de Bach peuvent être utilisées de manière ludique, tout simplement.  Créez votre remède personnalisé en lisant ce qui suit !

MonYOGA.eu s'installe en extérieur

Nouvelle organisation pour l'été : YOGA DEHORS et DANS LA SALLE 8

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Voici 8 points, 8 étapes qui marquent le parcours du yoga. 8 éléments simples pour notre équilibre.

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Nous venons de traverser une période très spéciale. Et nous en avons vu de toutes les couleurs !

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