Blog Bien-être

Nouvelle organisation pour le printemps : YOGA DEHORS !

Une initiation au premier degré de Reiki à Charleroi : 45 Jours d'accompagnement pour entrer dans l'énergie du Reiki !

Le manque de sommeil vous affecte ?

J'ai un grand plaisir à vous annoncer le développement de mon activité professionnelle dans un secteur étonnant de technologie

Marcher et méditer au p'tit Bois le 12 mai !

Les fleurs de Bach peuvent être utilisées de manière ludique, tout simplement.  Créez votre remède personnalisé en lisant ce qui suit !

Comment apprivoiser les peurs ? Halloween pour ou contre ?

J’ai des fourmis dans les jambes, l’énergie printanière me titille… J’ai des projets pleins la tête ...

e-Nergetic Therapy

C'est le nom que j'ai choisi en 2012 lors de la création de mon espace bien-être et ressourcement. Energétique car c'était le fondement de mon approche, basée sur les

Vous porterez une tenue souple : un simple Tshirt blanc et un legging blanc ou noir seront parfaits !

 On entend dire que « le coronavirus semble capable de perturber à peu près toutes les fonctions de notre corps »

Une promenade au bord de la Molignée

Par cette belle journée ensoleillée, j'ai apprécié ce moment tranquille au bord de l'eau.

Aussi je vous partage cette expérience et je vous guide pour une

Envie de retrouver un sommeil récupérateur ou de vous endormir plus rapidement  ?

La MEHE est une harmonisation énergétique, c’est à dire que cette pratique permet une meilleure circulation de l’énergie vitale dans nos lignes énergétiques, connue sous le nom de MERIDIENS en

C'est bientôt la fête des mamans. Voici des idées pour les cadeaux !

Fatigue, stress, insomnies... j'ai complètement perdu pied... Comment tourner la page  ? Comment faire le plein d'énergie ?

Voici 8 points, 8 étapes qui marquent le parcours du yoga. 8 éléments simples pour notre équilibre.

Un merveilleux souvenir, une expérience hors du commun…

Un moment de communion intense, un échange, une élévation spirituelle qui prend possession de tout mon être dans son intégralité.

Mieux comprendre les mécanismes du stress, pour mieux le gérer

Nous venons de traverser une période très spéciale. Et nous en avons vu de toutes les couleurs !

Le sucre nous rassure, nous calme et nous empoisonne à grandes doses. La conférence du 4 avril est reportée

Micarolo : une application pour favoriser le commerce local ... nous interviewe !

Une nouvelle organisation devra respecter les règles imposées pour rester en bonne santé ! news 10 juillet 20

Quel choc ce matin ! Hier soir une belle pleine lune attire mon regard. Ce matin, le ciel est clair et la lune est absente.

Un mois de gratitude car il y a toujours une raison de regarder devant soi avec gratitude.

Vous ressentez de la fatigue, vous manquez de sommeil… Le stress a envahi votre quotidien… Vous êtes à plat, vous manquez d’énergie… Psio est fait pour vous !

En cette période de confinement, je vous invite à découvrir les Arkanas Majeurs.

Chacun de nous ressent cette vitalité qui nous habite. Cette énergie qui varie... Aujourd'hui, je suis en pleine forme !   Ce matin, je me suis vidée... Comment avoir un niveau d'énergie au

C’est quoi ce massage bénéfique sans contact, en restant habillé ?

La vie s'est arrêtée.  Les salles de sport et de yoga ont fermé leurs portes. MonYOGA.eu vous invite via zoom !

Bien sûr que je me lave !  Chaque jour, nous pensons qu'il est utile de nous laver, de nous brosser les dents...

Ah si j'avais reçu un BON cadeau !

Un BON CADEAU , c'est...

un cadeau qui fait du bien

un cadeau qui apporte de la joie

un cadeau qui éveille la curisiosité

un cadeau qui fait

Le coronavirus médiatique nous a envahi.  Un virus informatif qui génére beaucoup de stress et d'anxiété

Je vous invite à faire une pause : quelques minutes pour souffler à midi, juste avant de dévorer votre repas de midi… Juste pour prendre conscience de ce tourbillon qui nous entraine et choisir

Une séance de kinésiologie ayurvédique, c'est quoi ? Comment ça se passe ?

Dire à un enfant CALME-TOI ramène rarement le calme, car l’enfant ignore comment s’adapter à cette situation difficile.

Mais le yoga n’est pas seulement une technique, c’est aussi une philosophie de vie, et parfois une thérapie.

Pourquoi faire une cure de détox ? Une multitude de produits naturels vous sont proposés pour vous débarrasser de "toxines" accumulées lors les excès alimentaires des fêtes: prenez un rendez-vous

Prenez soin de vous, n'attendez pas que les autres le fassent ! Tel est le titre d'un très beau livre écrit par Jean-Jacques Crèvecoeur. C'est aussi le message que vous partage aujourd'hui !

Une technique pour chacun

Cet atelier a pour but de donner des informations sur une technique énergétique directement applicable par chacun basée sur les méridiens d'acupuncture.

Pour retrouver

Vos genoux, vos hanches ou vos épaules vous font souffrir ? retrouvez souplesse et mobilité avec le yoga en mouvements ! Découvrez un yoga doux et lent dans un espace cocoon à Marcinelle !

Un atelier pour rétablir des connexions énergétiques entre les nadis : 350.000 lignes énergétiques à harmoniser ?

J'ai tant de peine quand des personnes que j'aime se rendent vulnérables à la Covid 19 parce qu'elles ne comprennent pas les gestes barrières comme de réelles mesures de prévention, mais les

Comment prendre de l’âge sans devenir vieux en restant jeune de corps et d’esprit?

C'est en juin 2018 que Télésambre s'est rendu à l'espace MonYOGA.eu de Marcinelle.

Comment rester optimiste et serein dans le contexte difficile de la pandémie ?

L’Ayurveda énergétique est un système complet de bien-être et de santé, qui rassemble le savoir-faire de la médecine traditionnelle de l’Inde ancienne et les connaissances de la médecine moderne et