Blog Bien-être

Nos émotions dirigent notre vie, influencent notre état mental, émotionnel et notre santé physique.

Ah si j'avais reçu un BON cadeau !

Un BON CADEAU , c'est...

un cadeau qui fait du bien

un cadeau qui apporte de la joie

un cadeau qui éveille la curisiosité

un cadeau qui fait

Le coronavirus médiatique nous a envahi.  Un virus informatif qui génére beaucoup de stress et d'anxiété

Le manque de sommeil vous affecte ?

J'ai un grand plaisir à vous annoncer le développement de mon activité professionnelle dans un secteur étonnant de technologie au service du mieux être et de la

Une séance de kinésiologie ayurvédique, c'est quoi ? Comment ça se passe ?

Dire à un enfant CALME-TOI ramène rarement le calme, car l’enfant ignore comment s’adapter à cette situation difficile.

L’Ayurveda énergétique est un système complet de bien-être et de santé, qui rassemble le savoir-faire de la médecine traditionnelle de l’Inde ancienne et les connaissances de la médecine moderne et

Mais le yoga n’est pas seulement une technique, c’est aussi une philosophie de vie, et parfois une thérapie.

Pourquoi faire une cure de détox ? Une multitude de produits naturels vous sont proposés pour vous débarrasser de "toxines" accumulées lors les excès alimentaires des fêtes: prenez un rendez-vous

Du yoga pour retrouver force et équilibre !

Voicir une pratique énergétique directement applicable par chacun, basée sur les méridiens d'acupuncture.

Vos genoux, vos hanches ou vos épaules vous font souffrir ? retrouvez souplesse et mobilité avec le yoga en mouvements ! 

Pour retrouver l'énergie... Pour aller mieux...   Changer de cap, prendre un nouveau départ demande un temps d’adaptation plus ou moins long. Parfois un accompagnement est bien utile pour

J'ai tant de peine quand des personnes que j'aime se rendent vulnérables à la Covid 19 parce qu'elles ne comprennent pas les gestes barrières comme de réelles mesures de prévention, mais les

Micarolo : une application pour favoriser le commerce local ... nous interviewe !

J’ai des fourmis dans les jambes, l’énergie printanière me titille… J’ai des projets pleins la tête ...

Les fleurs de Bach peuvent être utilisées de manière ludique, tout simplement.  Créez votre remède personnalisé en lisant ce qui suit !

Comment prendre de l’âge sans devenir vieux en restant jeune de corps et d’esprit?

Nouvelle organisation pour l'été : YOGA DEHORS et DANS LA SALLE 8

Une promenade relaxante au bord de la Molignée

Comment rester optimiste et serein dans le contexte difficile de la pandémie ?

Marcher et méditer au p'tit Bois le 12 mai !

Voici 8 points, 8 étapes qui marquent le parcours du yoga. 8 éléments simples pour notre équilibre.

Comment apprivoiser les peurs ? Halloween pour ou contre ?

e-Nergetic Therapy

C'est le nom que j'ai choisi en 2012 lors de la création de mon espace bien-être et ressourcement. Energétique car c'était le fondement de mon approche, basée sur les

Vous porterez une tenue souple : un simple Tshirt blanc et un legging blanc ou noir seront parfaits !

Bien sûr que je me lave !  Chaque jour, nous pensons qu'il est utile de nous laver, de nous brosser les dents...

Nous venons de traverser une période très spéciale. Et nous en avons vu de toutes les couleurs !

Envie de retrouver un sommeil récupérateur ou de vous endormir plus rapidement  ?

Une nouvelle organisation devra respecter les règles imposées pour rester en bonne santé ! news 10 juillet 20

C'est bientôt la fête des mamans. Voici des idées pour les cadeaux !

La MEHE est une harmonisation énergétique, c’est à dire que cette pratique permet une meilleure circulation de l’énergie vitale

Quel choc ce matin ! Hier soir une belle pleine lune attire mon regard. Ce matin, le ciel est clair et la lune est absente.

L’action que nous avons entamée ce samedi 6 mars 2021 est une action de soutien et d’Union.

Mieux connaitre son corps, en prendre soin pour vivre en pleine forme !

Chacun de nous ressent cette vitalité qui nous habite. Cette énergie qui varie... Aujourd'hui, je suis en pleine forme !   Ce matin, je me suis vidée... Comment avoir un niveau d'énergie au

Fatigue, stress, insomnies... j'ai complètement perdu pied... Comment tourner la page  ? Comment faire le plein d'énergie ?

Le premier degré de Reiki Tao Tö Qi  : 45 Jours d'accompagnement !

Je vous invite à faire une pause : quelques minutes pour souffler à midi, juste avant de dévorer votre repas de midi… Juste pour prendre conscience de ce tourbillon qui nous entraine et choisir

Mieux comprendre les mécanismes du stress, pour mieux le gérer

Un mois de gratitude car il y a toujours une raison de regarder devant soi avec gratitude.

Vous ressentez de la fatigue, vous manquez de sommeil… Le stress a envahi votre quotidien… Vous êtes à plat, vous manquez d’énergie… Psio est fait pour vous !

Méditation : Arrêter le temps et Etre dans la joie avec PSIO

Prenez soin de vous, n'attendez pas que les autres le fassent ! Tel est le titre d'un très beau livre écrit par Jean-Jacques Crèvecoeur. C'est aussi le message que vous partage aujourd'hui !

C’est quoi ce massage bénéfique sans contact, en restant habillé ?

En cette période de confinement, je vous invite à découvrir les Arkanas Majeurs.

C'est en juin 2018 que Télésambre s'est rendu à l'espace MonYOGA.eu de Marcinelle.

Un atelier pour rétablir des connexions énergétiques entre les nadis : 350.000 lignes énergétiques à harmoniser ?

La vie s'est arrêtée.  Les salles de sport et de yoga ont fermé leurs portes. MonYOGA.eu vous invite via zoom !