Blog Bien-être

Quoi de neuf en 2019 ?

Un accompagnement global de mois en mois pour rester zen, des info-santé pour prendre soin de soi de manière originale, des trucs et astuces pour aller mieux sans dépenser un centime, et des cadeaux pour vous et vos amis.

Des informations pour comprendre notre corps et se mettre à l'écoute de ses réactions, des exercices pour augmenter notre vitalité, des invitations à la sérénité, et bien plus encore...

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L'ayurveda énergétique : une kinésiologie ?

L'ayurveda énergétique : une kinésiologie ?

L’Ayurveda énergétique est un système complet de bien-être et de santé, qui rassemble le savoir-faire de la médecine traditionnelle de l’Inde ancienne et les connaissances de la médecine moderne et de la kinésiologie.

Escales parentales

Escales parentales

S.O.S. ma vie de famille est un cauchemar. Comment instaurer l'harmonie chez nous?

Agenda 2019

Agenda 2019

Cet article reprend les principaux événements qui se dérouleront dans les prochaines semaines: conférences, stages, ateliers...

Un yoga pour votre esprit avec le Psio.

Un yoga pour votre esprit avec le Psio.

Avec le Psio vous pourrez faire une pause revigorante l'après-midi : des turbos siestes pour stimuler votre esprit !

Testez la luminothérapie à Châtelet

C'est à Châtelet, ce 2 mars 2019, chez Pachacanna que nous installons notre salon découverte de la luminothérapie.

Quelle tenue pour le yoga ?

Quelle tenue pour le yoga ?

Vous porterez une tenue souple : un simple Tshirt blanc et un legging blanc ou noir seront parfaits !

Testez les ateliers T.R.E.E

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En hiver, la baisse d'énergie entraine la fatigue... c'est le moment de prendre soin de vous !

Detox au printemps ? info ou intox ?

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Pourquoi faire une cure de détox ? Une multitude de produits naturels vous sont proposés pour vous débarrasser de "toxines" accumulées lors les excès alimentaires des fêtes: prenez un rendez-vous

Gérer l'insomnie par le yoga

Gérer l'insomnie par le yoga

Envie de retrouver un sommeil récupérateur ou de vous endormir plus rapidement  ?

Prenez la pause

Prenez la pause

Je vous invite à faire une pause : quelques minutes pour souffler à midi, juste avant de dévorer votre repas de midi… Juste pour prendre conscience de ce tourbillon qui nous entraine et choisir

Ensemble, on arrête de fumer!

Arrêter de fumer ensemble, ça motive, on se soutient, ça marche !

Mes émotions, la clef du bien-être

Mes émotions, la clef du bien-être

Quel est l'intérêt d'un mélange personnalisé de fleurs de Bach ? Le choix des fleurs s'effectue en fonction des émotions qui vous animent dans cette situation particulièrement difficile à

Où pratiquer le yoga en mouvements ?

Où pratiquer le yoga en mouvements ?

Je vous invite au calme, proche des nuages, à Marcinelle.

Le yoga en 8 points.

Le yoga en 8 points.

Voici 8 points, 8 étapes qui marquent le parcours du yoga. 8 éléments simples pour notre équilibre.

Mon énergie au TOP

Mon énergie au TOP

Chacun de nous ressent cette vitalité qui nous habite. Cette énergie qui varie... Aujourd'hui, je suis en pleine forme !   Ce matin, je me suis vidée... Comment avoir un niveau d'énergie au

Prenez soin de vous

Prenez soin de vous

Prenez soin de vous, n'attendez pas que les autres le fassent ! Tel est le titre d'un très beau livre écrit par Jean-Jacques Crèvecoeur. C'est aussi le message que vous partage aujourd'hui !

Conférence 7 février : l'ennéagramme

 Une conférence autour de la connaissance de soi, de sa personnalité.

Le jeudi 7 février nous vous accueillons à l'espace MonYOGA.eu à Marcinelle

Réservez votre place ICI

L'ennéagramme

Une conférence :  le reiki, un chemin de paix

Une conférence : le reiki, un chemin de paix

Je participe à une conférence, juste pour voir, pour me faire une idée le temps d’un soir, et puis je décide par moi-même de l'intérêt du programme.

Apprendre à se faire du bien

Apprendre à se faire du bien

Il existe de multiples manières de prendre soin de soi et de ses proches. Certaines sont coûteuses, d'autres relèvent du simple bon sens.

Télésambre à l'espace monYOGA.eu

Télésambre à l'espace monYOGA.eu

C'est en juin 2018 que Télésambre s'est rendu à l'espace MonYOGA.eu de Marcinelle.

Stages de Reiki 2019

Stages de Reiki 2019

Une initiation au premier degré de Reiki à Charleroi : 45 Jours d'accompagnement pour entrer dans l'énergie du Reiki !

Pause & détente avec le yoga en mouvements.

Le yoga en mouvements est une méthode de bien-être qui s’apparente au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation…

Nouvelle année, reprendre sa vie en mains ?

Quel choc ce matin ! Hier soir une belle pleine lune attire mon regard. Ce matin, le ciel est clair et la lune est absente.

Hygiène énergétique

Hygiène énergétique

Bien sûr que je me lave !  Chaque jour, nous pensons qu'il est utile de nous laver, de nous brosser les dents...

Atelier T.R.E.E : l'ayurveda énergétique

Atelier T.R.E.E : l'ayurveda énergétique

Un atelier pour rétablir des connexions énergétiques entre les nadis : 350.000 lignes énergétiques à harmoniser ?

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De l'énergie au quotidien...

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