Coaching Bien-Être, Formation et Yoga

Retrouvez toute la saveur d'une vie pétillante !

Equilibre, souplesse et harmonie

 

 

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Coaching énergétique

 Une main tendue pour allez mieux.

Chaque séance est un espace de dialogue et de respect, en toute confidentialité basée sur des protocoles issus de médecines ancestrales pour équilibrer votre quotidien.

e energetic 01 mediumAtelier T.R.E.E.

Comment allez mieux ?

Prenez votre bien-être en mains. Participez aux ateliers de Techniques & Ressources Energétiques Essentielles (TREE) pour développer votre bien-être et gagner en santé !

e energetic 04 03 mediumYoga énergétique à Charleroi

Un autre yoga pour aller mieux

Le yoga en mouvements  ressemble au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation…

Sa pratique favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress...

S.O.S. ma vie de famille est un cauchemar. Comment instaurer l'harmonie chez nous? Avec « ESCALES PARENTALES», prenez le temps de faire le point. Participez à une conférence pour découvrir le projet qui répond à vos attentes !

Le Reiki est une thérapie manuelle qui apporte un supplément d'énergie à notre organisme. Cet art ancien de guérison par imposition des mains rétablit l’harmonie et le bien-être sur tous les plans : physique, émotionnel et mental.

Des cadeaux uniques pour ceux qui comptent pour vous !

Partagez des moments de détente avec vos amis ou votre famille.  Créez un programme original pour vivre une journée à la fois simple et exceptionnelle car unique au monde : un peu de temps passé ensemble, quelques paroles aimables, des sourires partagés, quelques photos souvenirs, une activité en duo : c'est un cadeau précieux que rien ne pourra remplacer.

Trouver un meilleur équilibre de vie

Au clair dans sa tête, à l’aise dans son corps, et en paix dans son cœur.

Pour être bien dans mon corps

Dans notre enfance, nous avons parfois été coupé de nos sensations. Des phrases comme "Finis ton assiette, ne gaspille pas", "attends un peu pour boire", "on ira aux toilettes quand on sera arrivé"…
Peu à peu nous avons négligé nos propres ressentis, nous nous adaptons aux exigences des autres et nous vivons comme "coupé de notre propre corps". Revenir à la sensation du corps est indispensable pour retrouver l'équilibre. De plus le corps nous permet de ressentir nos émotions.

Je gère mes émotions, je suis en paix

Nous savons aujourd’hui que nos émotions s’inscrivent dans notre corps, ne dit-on tu es vert de peur, rouge de colère… cela peut sembler simpliste… faites la liste des différentes émotions, combien pouvez-vous en citer ? Votre liste n’est pas longue…. Comment dire ce qu’on ressent si on n’a même pas les mots…. Apprendre à gérer les émotions, ça commence par les nommer ! Je suis au clair dans ma tête.

Tout devient  clair.

Je vois bien, je peux comprendre. Enfin, je dispose enfin des clefs pour être bien, j’ignorais ces bases essentielles à mon bien-être….

Comment amener votre enfant à ranger ses vêtements ?

Comment amener votre enfant à ranger ses vêtements ?
- mercredi 17 avril 2019

Votre enfant refuse de ranger ses vêtements avant d’aller se coucher. Vous voudriez qu’il les plie soigneusement… et chaque soir c’est la même rengaine. Pourquoi ranger les vêtements ?

Bricolage zéro déchet en famille

Bricolage zéro déchet en famille
- mardi 9 avril 2019

Deux semaines de congé scolaire c'est parfois compliqué à gérer, voici quelques activités à proposer aux enfants par temps de pluie...

Une conférence :  le reiki, un chemin de paix

Une conférence : le reiki, un chemin de paix
- jeudi 4 avril 2019

Je participe à une conférence, juste pour voir, pour me faire une idée le temps d’un soir, et puis je décide par moi-même de l'intérêt du programme.

Trouver un meilleur équilibre de vie

Au clair dans sa tête, à l’aise dans son corps, et en paix dans son cœur.

Pour être bien dans mon corps

Dans notre enfance, nous avons parfois été coupé de nos sensations. Des phrases comme "Finis ton assiette, ne gaspille pas", "attends un peu pour boire", "on ira aux toilettes quand on sera arrivé"…
Peu à peu nous avons négligé nos propres ressentis, nous nous adaptons aux exigences des autres et nous vivons comme coupé de notre propre corps. Pour revenir à la sensation du corps, les conseils d'un coach pourront vous aider à retrouver l'équilibre. De plus cela nous permet de ressentir nos émotions.

Je gère mes émotions, je suis en paix

Nous savons aujourd’hui que nos émotions s’inscrivent dans notre corps, ne dit-on tu es vert de peur, rouge de colère… cela peut sembler simpliste… faites la liste des différentes émotions, combien pouvez-vous en citer ? Votre liste n’est pas longue….Comment dire ce qu’on ressent si on n’a même pas les mots… Apprendre à gérer les émotions, ça commence par les nommer ! Avec mon coach, je commence à être plus au clair dans ma tête.

Tout devient  clair.

Je vois bien, je peux comprendre. Enfin, je dispose enfin des clefs pour être bien, j’ignorais ces bases essentielles à mon bien-être… C'est cela le coaching : vous redonner les clefs pour bien vivre

Comment amener votre enfant à ranger ses vêtements ?

Comment amener votre enfant à ranger ses vêtements ?
- mercredi 17 avril 2019

Votre enfant refuse de ranger ses vêtements avant d’aller se coucher. Vous voudriez qu’il les plie soigneusement… et chaque soir c’est la même rengaine. Pourquoi ranger les vêtements ?

Bricolage zéro déchet en famille

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- mardi 9 avril 2019

Deux semaines de congé scolaire c'est parfois compliqué à gérer, voici quelques activités à proposer aux enfants par temps de pluie...

Une conférence :  le reiki, un chemin de paix

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- jeudi 4 avril 2019

Je participe à une conférence, juste pour voir, pour me faire une idée le temps d’un soir, et puis je décide par moi-même de l'intérêt du programme.

Cadeaux pour maman le 12 mai

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- mercredi 3 avril 2019

C'est bientôt la fête des mamans. Voici des idées pour les cadeaux !

Escales parentales

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- vendredi 22 mars 2019

S.O.S. ma vie de famille est un cauchemar. Comment instaurer l'harmonie chez nous?

Vers l'harmonie en famille

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- samedi 16 mars 2019

Est-il encore possible de se retrouver au calme le soir en famille ?

Témoignage : mon Initiation au reiki

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- lundi 4 mars 2019

Un merveilleux souvenir, une expérience hors du commun… Un moment de communion intense, un échange, une élévation spirituelle qui prend possession de tout mon être dans son intégralité.

Le yoga, un chemin vers soi

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- lundi 4 mars 2019

Mais le yoga n’est pas seulement une technique, c’est aussi une philosophie.

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Praticienne euphoniste coach du bien-être

C'est le titre du diplôme décerné par la Libre Université du Samadeva en 2013. Aujourd'hui on parle plus volontiers de coach bien-être.

Institutrice de formation intitiale, j'ai entamé un processus de reconversion professionnelle alors que j'étais directrice d'une école fondamentale.

Tout a commencé lors d'un congrès en Alsace, où j'accompagnais mon époux. Parmi les activités proposées, j'ai testé une forme originale de yoga qui m'a fortement attirée par sa douceur. La musique qui porte les mouvements a réveillé en moi une harmonie et une sérénité perdue.

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Avec e-Nergetic Therapy, apprenez à prendre soin de vous et de vos proches