Coaching Bien-Être, Formation et Yoga

Retrouvez toute la saveur d'une vie pétillante !

Equilibre, souplesse et harmonie

 

 

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Coaching énergétique

Une main tendue pour aller mieux.

Chaque séance est un espace de dialogue et de respect, en toute confidentialité, basée sur des protocoles issus de médecines ancestrales pour équilibrer votre quotidien.

e energetic 01 mediumAtelier T.R.E.E.

Comment faire pour aller mieux ?

Prenez votre bien-être en mains. Participez aux ateliers de Techniques & Ressources Energétiques Essentielles (TREE) pour développer votre bien-être et gagner en santé !

e energetic 04 03 mediumYoga énergétique à Charleroi

Un autre yoga pour aller mieux

Le yoga en mouvements  ressemble au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation…

Sa pratique favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress...

e-Nergetic Therapy, MonYOGA.eu et Escales Parentales

vous souhaitent de joyeuses fêtes de fin d'année !

Des cadeaux uniques pour ceux qui comptent pour vous !

Partagez des moments de détente avec vos amis ou votre famille.  Créez un programme original pour vivre une journée à la fois simple et exceptionnelle car unique au monde : un peu de temps passé ensemble, quelques paroles aimables, des sourires partagés, quelques photos souvenirs, une activité en duo : c'est un cadeau précieux que rien ne pourra remplacer.

Trouver un meilleur équilibre de vie

Au clair dans sa tête, à l’aise dans son corps, et en paix dans son cœur.

Pour être bien dans mon corps

Dans notre enfance, nous avons parfois été coupé de nos sensations. Des phrases comme "Finis ton assiette, ne gaspille pas", "attends un peu pour boire", "on ira aux toilettes quand on sera arrivé"…
Peu à peu nous avons négligé nos propres ressentis, nous nous adaptons aux exigences des autres et nous vivons comme "coupé de notre propre corps". Revenir à la sensation du corps est indispensable pour retrouver l'équilibre. De plus le corps nous permet de ressentir nos émotions.

Je gère mes émotions, je suis en paix

Nous savons aujourd’hui que nos émotions s’inscrivent dans notre corps, ne dit-on tu es vert de peur, rouge de colère… cela peut sembler simpliste… faites la liste des différentes émotions, combien pouvez-vous en citer ? Votre liste n’est pas longue…. Comment dire ce qu’on ressent si on n’a même pas les mots…. Apprendre à gérer les émotions, ça commence par les nommer ! Je suis au clair dans ma tête.

Tout devient  clair.

Je vois bien, je peux comprendre. Enfin, je dispose enfin des clefs pour être bien, j’ignorais ces bases essentielles à mon bien-être….

Escales Parentales, pour retrouver le plaisir en famille

Escales Parentales, pour retrouver le plaisir en famille
- vendredi 8 novembre 2019

Comment  mieux gérer le quotidien en famille, et retrouver le plaisir des soirées en famille ?

Halloween: apprivoiser ses peurs

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- dimanche 27 octobre 2019

Comment apprivoiser les peurs ? Halloween pour ou contre ?

Comment aider un enfant à se calmer ?

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- vendredi 18 octobre 2019

Dire à un enfant CALME-TOI ramène rarement le calme, car l’enfant ignore comment s’adapter à cette situation difficile.

Trouver un meilleur équilibre de vie

Au clair dans sa tête, à l’aise dans son corps, et en paix dans son cœur.

Pour être bien dans mon corps

Dans notre enfance, nous avons parfois été coupé de nos sensations. Des phrases comme "Finis ton assiette, ne gaspille pas", "attends un peu pour boire", "on ira aux toilettes quand on sera arrivé"…
Peu à peu nous avons négligé nos propres ressentis, nous nous adaptons aux exigences des autres et nous vivons comme coupé de notre propre corps. Pour revenir à la sensation du corps, les conseils d'un coach pourront vous aider à retrouver l'équilibre. De plus cela nous permet de ressentir nos émotions.

Je gère mes émotions, je suis en paix

Nous savons aujourd’hui que nos émotions s’inscrivent dans notre corps, ne dit-on tu es vert de peur, rouge de colère… cela peut sembler simpliste… faites la liste des différentes émotions, combien pouvez-vous en citer ? Votre liste n’est pas longue….Comment dire ce qu’on ressent si on n’a même pas les mots… Apprendre à gérer les émotions, ça commence par les nommer ! Avec mon coach, je commence à être plus au clair dans ma tête.

Tout devient  clair.

Je vois bien, je peux comprendre. Enfin, je dispose enfin des clefs pour être bien, j’ignorais ces bases essentielles à mon bien-être… C'est cela le coaching : vous redonner les clefs pour bien vivre

Escales Parentales, pour retrouver le plaisir en famille

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- vendredi 8 novembre 2019

Comment  mieux gérer le quotidien en famille, et retrouver le plaisir des soirées en famille ?

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Dire à un enfant CALME-TOI ramène rarement le calme, car l’enfant ignore comment s’adapter à cette situation difficile.

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Voici 8 points, 8 étapes qui marquent le parcours du yoga. 8 éléments simples pour notre équilibre.

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Rester mobile à tout âge !

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Vos genoux, vos hanches ou vos épaules vous font souffrir ? retrouvez souplesse et mobilité avec le yoga en mouvements ! Découvrez un yoga doux et lent dans un espace cocoon à Marcinelle !

Vers l'harmonie en famille

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Est-il encore possible de se retrouver au calme le soir en famille ?  Venez poser vos questions à une de nos conférences !

Yog'Ailes, une méthode simple de yoga en famille

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Le programme Yog AILES: le but de cette formation est de donner aux parents les bases d’une séance de yoga pour enfants dans le cadre familial.

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Praticienne euphoniste coach du bien-être

C'est le titre du diplôme décerné par la Libre Université du Samadeva en 2013. Aujourd'hui on parle plus volontiers de coach bien-être.

Institutrice de formation intitiale, j'ai entamé un processus de reconversion professionnelle alors que j'étais directrice d'une école fondamentale.

Tout a commencé lors d'un congrès en Alsace, où j'accompagnais mon époux. Parmi les activités proposées, j'ai testé une forme originale de yoga qui m'a fortement attirée par sa douceur. La musique qui porte les mouvements a réveillé en moi une harmonie et une sérénité perdue.

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Avec e-Nergetic Therapy, apprenez à prendre soin de vous et de vos proches