Coaching Bien-Être, Formation et Yoga

Retrouver toute la saveur d'une vie pétillante !

Equilibre, souplesse et harmonie

 

 

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Coaching énergétique

 Une main tendue pour allez mieux.

Chaque séance est un espace de dialogue et de respect, en toute confidentialité basée sur des protocoles issue de médecines ancestrales pour équilibrer votre quotidien

e energetic 01 mediumAtelier T.R.E.E.

Comment allez mieux ?

Prenez votre bien-être en mains. Participez aux ateliers de Techniques & Ressources Energétiques Essentielles (TREE) pour développer votre bien-être et gagner en santé !

e energetic 04 03 mediumYoga énergétique à Charleroi

Un autre yoga pour aller mieux

Le yoga en mouvements  ressemble au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation…

Sa pratique favorise l’épanouissement personnel et libère des effets du stress...

Fini les strass et les paillettes !

Les illuminations colorées ont déjà quitté les rues et les façades ! Pour éviter d’entrer en hibernation, nous nous mettons en projet : la liste des bonnes résolutions s'allonge pour passer une meilleure année 2019.

Mais qu’est-ce que le meilleur ?

Et si pour une fois, nous essayons de rayonner de l’intérieur. Si nous nous allions au-delà des apparences pour offrir à ceux que nous aimons, un visage souriant, doux et serein. Dépassons le stress de l’organisation pour vivre une année différente, dans l’harmonie.

Partagez des moments de détente avec vos amis et votre famille. Prenez le temps de prendre soin de vous !

Trouver un meilleur équilibre de vie

Au clair dans sa tête, à l’aise dans son corps, et en paix dans son cœur.

Pour être bien dans mon corps

Dans notre enfance, nous avons parfois été coupé de nos sensations. Des phrases comme "Finis ton assiette, ne gaspille pas", "attends un peu pour boire", "on ira aux toilettes quand on sera arrivé"…
Peu à peu nous avons négligé nos propres ressentis, nous nous adaptons aux exigences des autres et nous vivons comme coupé de notre propre corps. Revenir à la sensation du corps est indispensable pour retrouver l'équilibre. De plus le corps nous permet de ressentir nos émotions.

Je gère mes émotions, je suis en paix

Nous savons aujourd’hui que nos émotions s’inscrivent dans notre corps, ne dit-on tu es vert de peur, rouge de colère… cela peut sembler simpliste… faites la liste des différentes émotions, combien pouvez-vous en citer ? Votre liste n’est pas longue…. Comment dire ce qu’on ressent si on n’a même pas les mots…. Apprendre à gérer les émotions, ça commence par les nommer ! Je suis au clair dans ma tête.

Tout devient  clair.

Je vois bien, je peux comprendre. Enfin, je dispose enfin des clefs pour être bien, j’ignorais ces bases essentielles à mon bien-être….

Agenda 2019

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Praticienne euphoniste énergéticienne

C'est le titre du diplôme décerné par la Libre Université du Samadeva en 2013. Aujorud'hui on parle plus volontiers de coach du bien-être. Institutrice de formation intitiale, j'ai entamé un processus de reconversion professionnelle alors que j'étais directrice d'une école fondamentale.

Tout a commencé lors d'un congrès en Alsace, où j'accompagnais mon époux. Parmi les activités proposées, j'ai testé une forme originale de yoga qui m'a fortement attirée par sa douceur. La musique qui porte les mouvements a réveillé en moi une harmonie et une sérénité perdue.

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Avec e-Nergetic Therapy, apprenez à prendre soin de vous et de vos proches