Besoin d'un coup de pouce pour apprendre à méditer ?
Commencez un parcours découverte de la méditation grâce aux lunettes audio-visuelles PSIO.
L'atelier se déroule en petit groupe de maximum 5 participants.
une fois par mois, le deuxième mercredi du mois
Chacun dispose d'un casque et d'une lunette PSIO
Après l'écoute du programme, un temps de paroles nous permet d'échanger sur l'expérience.