PRATIQUER LE YOGA en confinement

Nous savons que nous cours reprendrons dans quelques semaines... J'ai donc pris quelques décisions rapides ce samedi matin.

► Les Séances de YOGA en direct

Ce matin, j'ai donc prolongé l'abonnement ZOOM pour vous offrir des séances hebdomadaires en direct.

Il est indispensable de vous inscrire. Il y aura un code par séance. Un nouveau code à chaque fois...

Je vous retrouve le lundi à 13h45 pour vous accueillir, la séance commence à 14h précises.
Ensuite le mercredi matin je vous accueille à 10h et nous commençons la séance à 10h30.
Pour le vendredi matin je vous accueille à 10h et nous commençons la séance à 10h30.

► Les séances de YOGA enregistrées
La chaine youtube d'e-nergetic therapy contient plus de 10 enregistrements. Je vous invite à pratiquer régulièrement à votre rythme, quand vous le souhaitez et où vous préférez.
La pratique en plein air, au soleil, dans le jardin... est très agréable !
Je diffuserai des séances en replay aux heures habituelles sur le GROUPE FACEBOOK (réservé aux membres)

► C'est quoi la différence entre le groupe et la page Facebook ?
Il existe une page facebook et un groupe facebook . Je vous compare les deux ci-dessous.
Alors c'est dans le groupe monyoga.eu (qui est devenu privé), que je vous accompagne vers plus de sérénité en ces temps perturbés.
Chaque module est un défi à relever ! Je vous attends ! Participiez activement et profitez de cette période pour approfondir votre pratique du yoga en mouvements.
Regardez les vidéos, lisez les infos, répondez aux quizz... utilisez la zone commentaires pour écrire votre avis, pour donner des nouvelles.

 

RETROUVEZ LES SEANCES DISPONIBLES EN LIGNE https://e-nergetic-therapy.be/yoga-lms-page/nos-cours/coursescategory/seances-de-yoga-en-ligne