Prenez soin de vous

Prenez soin de vous

Prenez soin de vous, n'attendez pas que les autres le fassent ! Tel est le titre d'un très beau livre écrit par Jean-Jacques Crèvecoeur. C'est aussi le message que vous partage aujourd'hui !

Bien sûr, les parents soignent les enfants, et que plus tard les enfants devenus grands prendront soin de leurs parents... Aujourd'hui, devenu adulte, personne ne pourra en effet prendre soin de vous à votre place.... Pourtant vous êtes nombreux à faire appel à un coach pour aller mieux.

Pour se sentir bien physiquement et moralement, le coach veillera à impliquer la personne dans le processus.

Les habitudes sont des résistances au bien-être.

Nous savons tant de choses qui pourraient nous rendre la vie meilleure, combien en appliquons-nous ?

Nous sommes pris dans le tourbillon de la vie. Le calme et la sérénité semblent inaccessibles.
Prendre les décisions qui nous sont profitables relève du parcours du combattant...
Des exemples ? arrêter de fumer, marcher 15 minutes par jour, boire de l'eau, éviter les mauvaises postures à l'ordinateur, faire du sport, manger des fruits et des légumes...

On essaie tout seul, bien sûr

.... mais prendre la ferme décision de prendre soin de soi et s'y tenir peut-être très difficile tout seul. C'est la raison d'être d'un coaching.

Lorsque nous sommes en pleine forme, que nous disposons de toutes nos capacités, nous devenons joyeux et nous rayonnons autour de nous. Notre famille, nos voisins, nos collègues bénéficient de notre mieux être...

Savez-vous que le bien-être est contagieux ?

Soyez le calme et la sérénité que vous espérez....

Apprenez à prendre soin de vous lors d'ateliers bien-être.
Réservez un temps pour prendre soin de vous, pour vous régénérer à votre ryhtme,
Découvrez le coaching énergétique pour dépasser les soucis et les épreuves de la vie...
Créez votre bien-être et devenez une personne sereine avec qui on se sent bien !

Besoin d'un coup de pouce pour aller mieux, prenez rendez-vous en ligne ou téléphonez au 0473 294 376