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rentrée relax

rentrée relax

 

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rentrée 2022 


BIENTÔT LA RENTREE

un coup de pouce pour alléger vos dépenses

et mieux gérer le stress

Bonjour  ,

 

la rentrée scolaire génère une excitation qui vire parfois au stress. 

Changements de rythme pour les enfants et les parents,

changements dans les horaires des transports,

retour des embouteillages,

manque de temps et aussi d'argent...  

 

STOP !  prenez le temps de respirer, de lâcher prise...

Tout ira mieux en agissant avec calme.

 

Profitez d'une réduction de 10% pour gérer le stress


 

Quelques conseils simples‍ et gratuits

  • Débutez la journée en prenant quelques minutes pour respirer profondément dans la joie d'être là, tout simplement.  C'est un nouveau jour : qu'allez-vous en faire ? une journée joyeuse et sereine ? une course folle épuisante ? 
  • Fixez-vous 2 priorités pour la journée, le plus important : au soir, vous pourrez vous féliciter de les avoir réalisées.  Il y aura beaucoup de petites actions à faire, mais ces deux là sont essentielles !
  • Bougez un peu toutes les 2 heures, les écoliers ont des récréations, les adultes aussi ont besoin de bouger pour rester en forme et de s'aérer les neurones pour avancer dans leur travail !
  • Buvez régulièrement de l'eau, surtout en ces périodes de chaleur.
  • Prenez des repas à horaire régulier, évitez les grignotages pour camoufler le stress et la fatigue.
  • Prenez le temps de vivre, offrez vous un moment agréable pour prendre soin de vous !

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en utilisant la monnaie locale Carol'or *

pour une bulle relaxante avant le 31/12/22

 

Des pauses régérantes à votre portée en moins d'une heure:

 

♥ Offrez un moment de bien-être et de détente avec un massage par andullation sur un matelas thérapeutique qui procure des bienfaits en cas de mal de dos, fibromyalgie, douleurs articulaires… bénéfique sans contact physique tout en restant vêtu.e

  

♥ Profitez d’une séance de lumino et relaxothérapie combinées, grâce à la technologie PSiO qui allie une paire de lunettes de luminothérapie et un lecteur MP3 synchronisant sons et lumières pour une expérience de relaxation unique.

 

Le Reiki est une méthode de bien-être, de régénération et de revitalisation. elle se pratique par le toucher et l’imposition des mains, alors qu’on est en position assise ou allongée sur la table de massage, tout en gardant ses vêtements…

 

Le rituel des soins auriculaires offre un moment de détente avec une musique douce et le crépitement de la bougie. Une odeur agréable de la cire d’abeille parfumée. Une manière simple d’offrir un moment de sérénité et de douceur.

 

♥ Clarifiez une situation compliquée avec un Tarot Coaching

 


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RESERVEZ entre le 1er et 15 septembre

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