prendre soin de soi,
recharger ses batteries

La période de confinement nous a privé de nos séances hebdomadaires de yoga en mouvements.

Des séances d'exercices physiques et aussi des protocoles énergétiques nous ont manqué.

Pendant le confinement, pour garder le contact et rester en forme, 

j'ai mis en place des cours en ligne, en direct , en vidéoconférence, et sur youtube.

En juillet, je propose des cours en ligne, yoga en direct de la salle monYOGA.eu

et un parcours découverte de la méditation qui débutera le 1er juillet !

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Méditation en ligne

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Séance de yoga en ligne

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Relaxation en ligne

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Je crée mon compte pour accèder aux cours

ou je me connecte si j'ai déjà un compte
Et ensuite, je regarde les vidéos et je choisis mon programme.

Nous avons 407 invités et aucun membre en ligne

revenirpendant l'étéà l'espace MonYOGA.eu

Pour info

Nous reprenons les cours de yoga dans notre salle en août 2020.

Les séances seront limitées à 5 participants.

De nouveaux horaires s'ajoutent pour permettre à chacun

de revenir pratiquer à l'Espace MonYOGA.eu.

Réserver votre séance est obligatoire !

PS =  les inscriptions pour l'année scolaire prochaine sont ouvertes

 (merci de votre compréhension)