prendre soin de soi,
recharger ses batteries

La période de confinement nous a privé de nos séances hebdomadaires de yoga en mouvements.

Des séances d'exercices physiques et aussi des protocoles énergétiques nous ont manqué.

Pendant le confinement, pour garder le contact et rester en forme, 

j'ai mis en place des cours en ligne, en direct , en vidéoconférence, et sur youtube.

En août, je propose des cours en ligne, yoga en direct de la salle monYOGA.eu dès le 13 août

et un parcours découverte de la méditation: démarrez quand vous le souhaitez pour 21 jours !

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Choisissez votre cours en ligne : méditation, yoga ou relaxation pratiquez où et quand vous le souhaitez !

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Apprendre à se faire du bien ! Les formations en ligne TREE pour découvrir les Techniques et Ressources Energétiques Essentielles

Formation bien-être en ligne

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Méditation en ligne

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Séance de yoga en ligne

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Relaxation en ligne

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Pour info

Nous reprenons les cours de yoga dans notre salle le 31  août 2020.

Les séances seront limitées à 4 participants.

De nouveaux horaires s'ajoutent pour permettre à chacun

de revenir pratiquer à l'Espace MonYOGA.eu.

Réserver votre séance est obligatoire !

PS =  les inscriptions pour l'année scolaire prochaine sont ouvertes

 (merci de votre compréhension)