Voici les informations utiles pour revenir aux cours de yoga en mouvements à l'espace monYOGA.eu quand ce sera permis !
Mais le yoga n’est pas seulement une technique, c’est aussi une philosophie de vie, et parfois une thérapie.
Nos habitudes et nos rituels ont perdu leur rythme. regardez cette séance !
Je vous invite à participer aux séances de yoga en ligne pour garder le rythme de se poser une fois par semaine. Ces mouvements nous permettent de maintenir un équilibre tant au niveau physique : bouger, s'étirer, s'immobiliser dans une posture.. qu'au niveau mental ; arrêter de ruminer, se concentrer sur son corps et ses propres sensations. C'est un besoin fondamental "prendre soin de soi" .
Avec les règles sanitaires, notre quotidien est comme ralenti, les jours
Voici 8 points, 8 étapes qui marquent le parcours du yoga. 8 éléments simples pour notre équilibre.
Vos genoux, vos hanches ou vos épaules vous font souffrir ? retrouvez souplesse et mobilité avec le yoga en mouvements ! Découvrez un yoga doux et lent dans un espace cocoon à Marcinelle !
Vous porterez une tenue souple : un simple Tshirt blanc et un legging blanc ou noir seront parfaits !
Nous sommes tous confinés, impossible de rejoindre l'Espace MonYOGA.eu pour nos séances !
Envie de retrouver un sommeil récupérateur ou de vous endormir plus rapidement ?
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Un règlement, pour quoi faire ?
Comment prendre de l’âge sans devenir vieux en restant jeune de corps et d’esprit?
C'est en juin 2018 que Télésambre s'est rendu à l'espace MonYOGA.eu de Marcinelle.
J’ai commencé à prendre conscience que mon avenir devenait incertain ! Réflexions.
Si vous cherchez une activité de détente et de bien-être, le yoga viendra dans la liste.
Je vous invite au calme, proche des nuages, à Marcinelle.
Nous savons que nous cours reprendrons dans quelques semaines... J'ai donc pris quelques décisions rapides ce samedi matin.
► Les Séances de YOGA en direct
Ce matin, j'ai donc prolongé l'abonnement
Le yoga en mouvements est une méthode de bien-être qui s’apparente au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation…
Corine Scherpereel
2 avenue Paul Pastur
6032 - Mont-sur-Marchienne
Charleroi, Hainaut Belgique
n° entreprise 0840456401
N° Compte IBAN : BE38 3630 9642 1272
BIC / SWIFT : BBRUBEBB
Prenez rendez-vous en ligne
Téléphone : +32 473 294 376
E-mail : contact@e-nergetic-therapy.be
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