Blog Yoga

Quand allons-nous nous revoir ?

Oui, les séances reprennent à l'espace MonYOGA.eu
Une base commune : le règlement

Une base commune : le règlement

Un règlement, pour quoi faire ?

Méditer ? où ça va me conduire ?

J’ai commencé à prendre conscience que mon avenir devenait incertain !  Réflexions.

Comment participer aux cours de yoga cet été?

Comment puis-je participer à vos cours ?
Il existe deux manières de participer aux cours proposés par monYOGA.eu :  vous connecter ou vous abonner

PRATIQUER LE YOGA en confinement

Nous savons que nous cours reprendrons dans quelques semaines... J'ai donc pris quelques décisions rapides ce samedi matin.

► Les Séances de YOGA en direct

Ce matin, j'ai donc prolongé l'abonnement

Rester mobile à tout âge !

Rester mobile à tout âge !

Vos genoux, vos hanches ou vos épaules vous font souffrir ? retrouvez souplesse et mobilité avec le yoga en mouvements ! Découvrez un yoga doux et lent dans un espace cocoon à Marcinelle !

votre séance de yoga en ligne

Nous sommes tous confinés, impossible de rejoindre l'Espace MonYOGA.eu pour nos séances !

Pratiquer le yoga en famille : double bénéfice !

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Pratiquer le yoga en famille apporte un double bénéfice : il permet à l'adulte comme à l'enfant de se calmer, de se détendre, de se

Me détendre au yoga, pas que ?

Me détendre au yoga, pas que ?

Du yoga pour me détendre, pas que !

Si vous cherchez une activité de détente et de bien-être, le yoga viendra dans la liste.

2020 je me PAUSE avec le yoga en mouvements.

Le yoga en mouvements est une méthode de bien-être qui s’apparente au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation…

Le yoga en 8 points essentiels

Le yoga en 8 points essentiels

Voici 8 points, 8 étapes qui marquent le parcours du yoga. 8 éléments simples pour notre équilibre.

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