Blog Yoga

Nouvelle organisation pour l'été : YOGA DEHORS et DANS LA SALLE 8

Voici 8 points, 8 étapes qui marquent le parcours du yoga. 8 éléments simples pour notre équilibre.

Vous porterez une tenue souple : un simple Tshirt blanc et un legging blanc ou noir seront parfaits !

Marcher et méditer au p'tit Bois le 12 mai !

La MEHE est une harmonisation énergétique, c’est à dire que cette pratique permet une meilleure circulation de l’énergie vitale

Envie de retrouver un sommeil récupérateur ou de vous endormir plus rapidement  ?

En cette période de confinement, je vous invite à découvrir les Arkanas Majeurs.

Mais le yoga n’est pas seulement une technique, c’est aussi une philosophie de vie, et parfois une thérapie.

Vos genoux, vos hanches ou vos épaules vous font souffrir ? retrouvez souplesse et mobilité avec le yoga en mouvements ! 

C'est en juin 2018 que Télésambre s'est rendu à l'espace MonYOGA.eu de Marcinelle.

Une promenade relaxante au bord de la Molignée

Comment prendre de l’âge sans devenir vieux en restant jeune de corps et d’esprit?