Blog Yoga

votre séance de yoga en ligne

Yoga 22 mars 2020 Comments ()

Nous sommes tous confinés, impossible de rejoindre l'Espace MonYOGA.eu pour nos séances !

Pratiquer le yoga en famille : double bénéfice !

Yoga 22 janvier 2020 Comments ()

Pratiquer le yoga en famille apporte un double bénéfice : il permet à l'adulte comme à l'enfant de se calmer, de se détendre, de se

2020 je me PAUSE avec le yoga en mouvements.

Yoga 14 décembre 2019 Comments ()

Le yoga en mouvements est une méthode de bien-être qui s’apparente au Tai chi chuan, au Qi Qong, au yoga, au stretching, à la relaxation…

Gérer l'insomnie par le yoga

Yoga 20 juin 2019 Comments ()

Envie de retrouver un sommeil récupérateur ou de vous endormir plus rapidement ?

Une base commune : le règlement

Yoga 22 janvier 2020 Comments ()

Une séance de yoga est un moment privilégié pour vous-même. Votre présence régulière harmonise votre énergie vitale et nourrit

Le yoga en 8 points essentiels

Yoga 9 octobre 2019 Comments ()

Voici 8 points, 8 étapes qui marquent le parcours du yoga. 8 éléments simples pour notre équilibre.

Télésambre à l'espace monYOGA.eu

Yoga 19 juin 2019 Comments ()

C'est en juin 2018 que Télésambre s'est rendu à l'espace MonYOGA.eu de Marcinelle.

Combien coûte une année de yoga ?

Yoga 21 janvier 2020 Comments ()

Profitez des promotions en cours...

Voici les tarifs pour un cours par semaine, assurance incluse. Il est possible de payer par mois.
L’ année complète compte environ

Quelle tenue pour le yoga ?

Yoga 9 octobre 2019 Comments ()

Vous porterez une tenue souple : un simple Tshirt blanc et un legging blanc ou noir seront parfaits !

Le yoga, un chemin vers soi

Yoga 4 mars 2019 Comments ()

Mais le yoga n’est pas seulement une technique, c’est aussi une philosophie.

Comment restez jeune de corps et d'esprit après 50 ans ?

Yoga 18 janvier 2020 Comments ()

Comment prendre de l’âge sans devenir vieux en restant jeune de corps et d’esprit?

Proche du yoga, du Tai Chi Chuan, de l’eurythmie, de la relaxation, de la gymnastique

Rester mobile à tout âge !

Yoga 14 août 2019 Comments ()

Vos genoux, vos hanches ou vos épaules vous font souffrir ? retrouvez souplesse et mobilité avec le yoga en mouvements ! Découvrez un yoga doux et lent dans un espace cocoon à Marcinelle !